瑜伽摄影记录卡-瑜伽馆拍摄脚本

本文目录一览：

• 1、好看的瑜伽拍照姿势
• 2、瑜伽卡只能转卡一次吗
• 3、拍摄瑜伽写真小技巧

好看的瑜伽拍照姿势

1、适合拍照的瑜伽姿势有半月式、下犬式、新月式变式、弓式。半月式：姿势要领：首先以山式站立，右脚向着左脚转90度，将身体和头部向左侧扭转90度。腿部绷直呈90度，手掌撑着地面。在余晖下的倒影感觉韵味十足。

2、超级好看的瑜伽拍照姿势有：鸟王式手、指南针式、后弯类体式、倒立类体式、单腿平衡类体式。鸟王式手 鸟王手一直以来都是伽人打卡拍照的体式之一。不管是坐着拍、站着拍，都超级好看。

3、以下是几个较为好看的瑜伽拍照姿势，供您参考：树式（Tadasana）、求知式（Ba***na）、半蹲式（Utkatasana）、鸽子式（Eka Pada Rajakapotasana）、倒立式（Sirsasana）。

瑜伽卡只能转卡一次吗

转卡后，一，不能所有店通用。二，挂失不补。三，不能再转让。一般没人会转的。课程只能永远上一家的，一般选离家近的，所以大概游泳也别想了。

瑜伽卡停卡是指健身房或健身中心停止使用这张卡，持有这张卡的人将无法在健身房或健身中心消费，类似于健身房或健身中心对这张卡进行了禁用。

通常是可以自由转卡转让，请***停卡等，需要一点点手续费而已。入会之前应详细了解会员权益。你可以要求商家提供会员权益正式文本。如果没有可以要求退会，因为会员权益无法得到保障。

月卡300元属于个人卡/有效期内可无限次使用六：30次卡450元有效期内，谁都可持卡进来，但一个人算一次七：一次性的票20元一般的瑜伽馆差不多就这个价具体还要视情况而定毕竟每个健身***的情况是不一样的。

两种常见的月卡：按次数：去一次算一次。有完整***的去锻炼锻炼者通常办理这种月卡。按时间：一月后作废。跳操，有氧，瑜伽的塑身锻炼者比较适合。办卡的时候还是要根据个人的情况去办理。避免不必要的浪费，合理安排时间。

不合法。健身房转卡费不合法，根据消费者相关权益保护法规定：在规定的适应期限内不限制消费次数的12个月的年卡或者三个月的季卡，消费者因居住地变化或者其他客观原因需要转让卡的，经营者必须同意并且不能收取额外费用。

拍摄瑜伽***小技巧

1、选一个简单的背景 如果你是瑜伽老师，拍的照片是用于展示或教学的。那么你在拍摄瑜伽照片时，第一要注意的是体式的正确，而其次要注意的就是拍摄背景越简单越好。

2、时间和地点：选择一个合适的时间和地点是非常重要的。考虑到光线和天气因素，最好选择在早晨或傍晚进行拍摄，以获得最佳的光线效果。至于地点，可以选择一些自然环境优美的地方，比如森林、海滩或山区。

3、新月式变式：姿势要领：以站姿或下犬式为起始姿势。吸气，左脚向前迈出一大步，左脚掌紧贴地面，左腿膝盖弯曲，不要超过左脚前侧。也可以自己调整距离。在海边拍摄这样的照片，非常有神秘感。

4、半蹲式（Utkatasana）：可以展现出气势和美感的一个姿势。将膝盖弯曲、躯干向前倾斜，在拍摄时可以穿上色彩鲜艳的瑜伽服，突显出姿势的优美和活力。

5、人物强而有力地占据着画面。从低角度拍摄，可以打开你的视野，看到一个既清晰又诗意的全新世界。提示：用这种角度拍摄，对于富有表现力的照片会很有效果，但要当心，如果是拍摄人像，那低角度拍摄会让人的头部看起来很小。

6、全身照：需要一个手机支架，摆好后利用延时功能开始试拍，这里有个小技巧就是用好连续拍照功能。开始时不用摆pose，目的是调整好自己在画面中的比例。